Wie hört man am besten mit dem Rauchen auf? Eure Tipps sind gefragt…

Hallo,

nun habe ich hier einen Blog gemacht in dem ich über meine Erfahrungen mit den elektronischen Zigaretten schreiben wollte und eigentlich auch, über den Zwischenschritt über die E-Zigaretten, ganz aufhören wollte. Aber ich rauche immer noch wie ein Schlot.

Im Moment ist einfach ein schlechter Zeitpunkt um an diesem Missstand etwas zu ändern. Stressige Zeiten sind die beste Zeit für das Rauchen.  🙂

Doch ich möchte die Zeit nutzen um euch einmal zu fragen wie Ihr das Rauchen aufgegeben habt. Was hat euch dabei geholfen? Habt ihr eine bestimmte Methode angewandt? Zum Beispiel die Raucherentwöhnung mit Hypnose oder Nikotinpflaster, -kaugummi, etc. Oder habt ihr es vielleicht sogar mit einer elektrischen Zigarette geschafft?

Bitte gebt mir (und allen anderen Lesern) ein paar gute Tipps. Wenn es nur ein Raucher mit eurem Tipp zum Nichtraucher wird… dann habt ihr eine echt gute Tat vollbracht 😉 Also, her mit euren Tipps 😉

Viele Grüße
Gordon